Şakşuka meze tarifi, nasıl yapılır?

Akdeniz ve Orta Doğu mutfağının sevilen lezzetlerinden şakşuka, taze sebzelerin uyumuyla hazırlanan hafif bir mezedir. Patlıcan, domates ve biberin zeytinyağında kavrulmasıyla oluşan bu nefis tarif, hem sağlıklı hem de pratik bir seçenek sunuyor.

18 Kasım 2025

Şakşuka Meze Tarifi, Nasıl Yapılır?


Şakşuka, Orta Doğu ve Mediteran mutfağının vazgeçilmez bir parçası olan bir mezedir. Türkiye'de de oldukça popüler olan şakşuka, patlıcan, domates, biber gibi sebzelerin bir araya gelmesiyle hazırlanan zengin bir lezzettir. Genellikle soğuk servis edilen bu meze, özellikle aperatif olarak veya ana yemeklerin yanında tercih edilmektedir. İşte evde şakşuka yapmanın detaylı tarifi.

Malzemeler


  • 2 adet orta boy patlıcan
  • 2 adet büyük domates
  • 1 adet büyük yeşil biber
  • 1 adet orta boy soğan
  • 3-4 diş sarımsak
  • 3-4 yemek kaşığı zeytinyağı
  • Tuz
  • Karabiber
  • Bir tutam pul biber (isteğe bağlı)
  • Maydanoz (süsleme için)

Hazırlık Aşamaları


  • Patlıcanları alacalı soyun ve küp şeklinde doğrayın. Tuzla ovduktan sonra yaklaşık 15-20 dakika bekletin. Bu işlem, patlıcanların acı suyunun çıkmasını sağlayacaktır.
  • Bekledikten sonra patlıcanları durulayıp kağıt havlu ile suyunu alın. Tavada zeytinyağını ısıtın ve patlıcan küplerini ekleyin. Kızarana kadar kavurun ve ardından bir kenara alın.
  • Aynı tavada ince doğranmış soğanları ekleyin ve pembeleşene kadar kavurun. Ardından yeşil biberleri ekleyin ve birkaç dakika daha pişirin.
  • Domatesleri rendeleyin veya doğrayın ve tavaya dahil edin. Domatesler piştikten sonra ezilmiş sarımsakları, tuz, karabiber ve pul biberi ekleyin. Karıştırarak 5 dakika daha pişirin.
  • Kızarttığınız patlıcanları bu karışıma ekleyin ve tüm malzemeleri iyice harmanlayın. 5 dakika daha pişirin. Ardından ocaktan alın ve soğuması için bir kenara koyun.

Servis Önerileri

Şakşuka, soğuk veya oda sıcaklığında servis edilir. Üzerine ince doğranmış maydanoz serpebilir ve yanında taze ekmek ile sunabilirsiniz. Ayrıca mezenin yanında yoğurt ya da çeşitli soslar da tercih edilebilir. Bu şekilde, lezzetler bir araya gelerek mükemmel bir uyum yakalayacaktır.

Besin Değerleri (100 gram için)

  • Kalori: 120 kcal
  • Karbonhidrat: 9 g
  • Protein: 2 g
  • Yağ: 9 g
  • Lif: 3 g
  • Vitamin A: 2% Günlük Değer
  • Vitamin C: 12% Günlük Değer
  • Kalsiyum: 3% Günlük Değer
  • Demir: 6% Günlük Değer

Ekstra Bilgiler

Şakşuka, evde pratik bir şekilde hazırlanabilen bir mezedir. Vegan ve vejetaryen diyetine uygun bir seçenek sunar. Ayrıca, zeytinyağının sağlık üzerindeki olumlu etkileri nedeniyle de kalp dostu bir tercih olarak öne çıkmaktadır. Özellikle yaz aylarında serinletici bir lezzet arayanlar için ideal bir seçenektir. Malzemeler, kişisel damak zevkine göre değiştirilebilir ve tarifte ekleme veya çıkarma yapılabilir.

Yeni Soru Sor / Yorum Yap
şifre
Sizden Gelen Sorular / Yorumlar
Çok Okunanlar
Haber Bülteni
Popüler İçerik
Köpoğlu Mezesi Tarifi ve Malzemeleri
Köpoğlu Mezesi Tarifi ve Malzemeleri
Meze Çeşitleri Nelerdir?
Meze Çeşitleri Nelerdir?
Kırmızı Biber Mezeleri Tarifi ve Malzemeleri
Kırmızı Biber Mezeleri Tarifi ve Malzemeleri
Havuç Mezesi Tarifi ve Malzemeleri
Havuç Mezesi Tarifi ve Malzemeleri
Cevizli Meze Tarifi ve Malzemeleri
Cevizli Meze Tarifi ve Malzemeleri
Güncel
Kolay Meze Tarifleri ve Malzemeleri
Kolay Meze Tarifleri ve Malzemeleri
Güncel
Tavuklu Meze Tarifi ve Malzemeleri
Tavuklu Meze Tarifi ve Malzemeleri
;